لت پول داون دست باز برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
زیربغل خم با اسمیت ماشین برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
زیربغل خم با هالتر ذوزنقه ای برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
بارفیکس استرالیایی برای تقویت عضلات پشت، زیربغل و بازوها طراحی شده و به افزایش قدرت بالاتنه کمک می کند.
بارفیکس یک تمرین کلاسیک برای تقویت عضلات پشت، زیربغل و بازوها است که به افزایش قدرت بالاتنه کمک می کند.
زیربغل لندماین برای تقویت عضلات پشت و زیربغل و بهبود استحکام بالاتنه طراحی شده است.
زیربغل متناوب با کتل بل برای تقویت عضلات پشت و زیربغل و بهبود استحکام بالاتنه مناسب است.
زیربغل شاتگان برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
زیربغل با کتل بل برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
زیربغل شیب دار با دمبل برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
پارویی ایزوله با دستگاه همر برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
پارویی بالا با دستگاه همر برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
زیربغل خم با هالتر برای تقویت عضلات پشت و زیربغل است که به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
پارویی با دستگاه برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
زیربغل خم با دمبل برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
پارویی سیم کش برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
زیربغل دمبل برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام و تعادل بالاتنه کمک می کند.
لت پول داون یک تمرین عالی برای تقویت عضلات پشت و زیربغل است که به بهبود تعادل و استحکام بالاتنه کمک می کند.
