پارویی ایستاده با اسمیت ماشین برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
شراگ با دستگاه برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و شانه ها طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
های پول سومو با کتل بل برای تقویت عضلات پا، باسن و شانه ها و افزایش قدرت انفجاری طراحی شده است.
پارویی ایستاده با دمبل برای تقویت عضلات پشت و شانه ها و بهبود استحکام بالاتنه استفاده می شود.
بارفیکس کتف برای تقویت عضلات پشت و شانه ها و بهبود استحکام بالاتنه طراحی شده است.
پارویی ایستاده با هالتر برای تقویت عضلات پشت و شانه ها است که به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
پارویی ایستاده با سیم کش برای تقویت عضلات پشت و زیربغل طراحی شده و به بهبود استحکام بالاتنه کمک می کند.
شراگ با دمبل برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و شانه ها است که به بهبود پایداری بالاتنه کمک می کند.
شراگ پشت با اسمیت ماشین برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و پشت گردن طراحی شده است.
شراگ با هالتر ذوزنقه ای برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و شانه ها است که به بهبود پایداری بالاتنه کمک می کند.
شراگ با اسمیت ماشین برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و شانه ها طراحی شده و به بهبود پایداری بالاتنه کمک می کند.
شراگ با دستگاه همر برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و شانه ها طراحی شده و به بهبود پایداری بالاتنه کمک می کند.
شراگ با سیم کش برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و شانه ها است که به بهبود پایداری بالاتنه کمک می کند.
شراگ پشت با هالتر برای تقویت عضلات ذوزنقه ای و پشت گردن است که به بهبود وضعیت بدنی کمک می کند.
شراگ با هالتر یک تمرین عالی برای تقویت عضلات ذوزنقه ای است که به بهبود استحکام و پایداری گردن و شانه ها کمک می کند.
