کشش ساعد با PVC برای افزایش انعطاف پذیری و کاهش تنش در عضلات ساعد و مچ دست طراحی شده و به بهبود دامنه حرکتی کمک می کند.
کشش اکستنشن مچ برای افزایش انعطاف پذیری و کاهش تنش در مچ دست و ساعد طراحی شده است.
کلین کف بالا با کتل بل تک دست برای تقویت عضلات کل بدن و بهبود قدرت و استقامت مناسب است.
پشت و رو کردن صفحه وزنه برای تقویت عضلات ساعد و بهبود قدرت گرفتن طراحی شده است.
راه رفتن کشاورز تک دست برای تقویت عضلات کل بدن و بهبود قدرت گرفتن و تعادل کمک می کند.
جلو بازو معکوس با کش دسته دار برای تقویت عضلات ساعد و دو سر بازویی طراحی شده است.
حمل کشاورز برای تقویت عضلات کل بدن و بهبود قدرت گرفتن و استقامت کمک می کند.
نگه داشتن صفحه با انگشتان برای تقویت قدرت گرفتن و عضلات ساعد طراحی شده است.
مچ با هالتر برای تقویت عضلات مچ دست و ساعد است که به افزایش قدرت گرفتن منجر می شود.
راه رفتن کشاورز تک دست با کتل بل برای تقویت عضلات کل بدن و بهبود قدرت گرفتن و استقامت کمک می کند.
مچ با دمبل برای تقویت عضلات مچ دست و ساعد است که به افزایش قدرت گرفتن کمک می کند.
مچ با سیم کش برای تقویت عضلات مچ دست و ساعد است که به افزایش قدرت گرفتن منجر می شود.
راه رفتن کشاورز یک تمرین کامل برای تقویت عضلات کل بدن است که به بهبود قدرت گرفتن و استقامت کمک می کند.
مچ برعکس با هالتر برای تقویت عضلات مچ دست و ساعد است که به افزایش قدرت گرفتن کمک می کند.
مچ برعکس با دمبل برای تقویت عضلات مچ دست و ساعد طراحی شده و به افزایش قدرت گرفتن کمک می کند.
