مقالات تجهیزات ورزشی

دستکش بدنسازی؛ چرا برای بیشتر آدم ها بدتر است

دستکش بدنسازی لازم نیست و برای بیشتر آدم ها انتخاب بدتری از دست خالی است. دلیلش هم فنی است نه سلیقه ای: لایه دستکش…

فوم رولر؛ کاری که می کند و کاری که ادعا می شود

فوم رولر درد عضلانی را کم می کند و انعطاف کوتاه مدت را بالا می برد. چیزی که نمی کند: چسبندگی بافت را باز…